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护肤技巧丨这6种养生茶养出好皮肤,越喝越年轻!

 

哈喽,17点30分护肤小能手小颜上线!

俗话说一年之计在于春

春季是一年的开始

气候也变化无常

春季养生对于一年的健康

有非常重要的意义

今天小颜就和大家说说

每一位养生达人

都爱喝的“养生茶”的功效

 

 

 
1.清火祛痘
 

 

✦配方:野菊花、甘草、柠檬片

❖功效:长痘痘很多都是内分泌失调、内火旺盛。菊花和甘草具有清热解毒的功效,搭配柠檬片生津止渴、美白养肤。适合经常长痘痘的小伙伴喝。

 

 

 
2.排毒养颜
 

 

✦配方:柠檬片、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、桂花。

❖功效:面色光润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血的成效,桂花富含氨基酸,桂圆红枣美容养颜。

 

 

 
3.止咳润肺
 

 

✦配方:枸杞、菊花、麦冬、甘草、金莲花。

❖功效:金莲花清热降火,麦冬、甘草祛痰止咳。适合嗓子不太好经常咳嗽的人喝。

 

 

 
4.养肝明目
 

 

✦配方:黑加仑、西洋参、枸杞、决明子、野菊花。

❖功效:春季要养肝,决明子和野菊花具有清肝明目,润肠通便的功能。黑加仑保护肝脏,西洋参可以补气,让你元气满满。

 

 

 
5.瘦身消食
 

 

✦配方:红枣、陈皮、山楂、大麦、百合花、黄芪。

❖功效:适用于缓解便秘、脾胃虚弱。山楂、大麦能够促进消化。百合花补脾健胃。当下人们生活不规律,暴饮暴食后不易消化,又很容易肥胖,喝这个茶就很好。

 

 

 
6.暖宫活血
 

✦配方:红枣、桂圆、枸杞、玫瑰、藏红花。

❖功效:藏红花药用范围广泛,有活血暖宫。美容养颜等功效,但是孕妇不能吃哦。经常吃桂圆、红枣对于女生来说又非常滋补。适合宫寒怕冷的小仙女。调血气,促进血液循环。

 

 

 

 

我们随着年龄的增长

皮肤和身体的状态都不如从前了

所以我们要记住在养生的同时

还是要注意养成良好的生活习惯哦!


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