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经常跑步会导致脸下垂吗?脸下垂怎么办?

  经常有人担心,跑步会令脸部肌肤下垂。其实这是不了解造成肌肤下垂的真正原因。跑步本身并不会造成脸部下垂,那么究竟是什么原因造成脸部下垂的呢?让我们一起来看看吧,脸部下垂的原因!

  脸下垂的原因有两点,一是胶原蛋白流失导致的缺乏弹性,二是脸部脂肪流失导致的皮肤支撑力下降。

  从胶原蛋白来讲,跑步时身体上下运动,这种运动幅度并不会损伤到支撑皮肤的胶原蛋白,所以女生经常跑步不会使脸下垂。

  从脸部脂肪来讲,如果你想通过跑步来减肥,那么你减肥成功后脸部脂肪变少,本已伸展开的皮肤得不到支撑就会下垂。

  

 

  如果脸部下垂该怎么办呢?

  可以试试为脸部做按摩,在洗完脸后,用爽肤水先收缩一下皮肤毛孔,再涂抹上质地清爽的面霜或者按摩霜,然后用手部虎口的位置从下颚往上移动轻轻按摩,因为人体脸部下颚部位有大量的淋巴,经常按摩可以促进脸部代谢的循环,我们脸上有很多的淋巴,多做按摩可以促进脸部代谢的循环,保持年轻态。看完以上内容,你还觉得女生经常跑步脸会下垂吗?其实想通过跑步减肥的女生也不用担心,只要你不要过度减肥就不用担心脸下垂,因为年轻的皮肤富有弹性会很快恢复。

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