夏天该如何防晒黑？夏季防晒护肤技巧

夏季是一年中太阳最明显，紫外线最强的时候，许多人经常外出，不做防晒措施，甚至长期在户外活动或工作中，被晒得乌黑，如果不妥善处理，会给肌肤带来老化的难题。所以夏天怎样防晒成了大伙儿关注的焦点，夏天该如何防晒黑？夏季防晒护肤技巧，以下6个小技巧记得收藏！下面给大伙儿分享几个夏季如何防晒黑小窍门。

1、为不同主题活动选择不同的防晒霜

为不同的主题活动选择不同的防晒霜。日常穿着、出去买东西、逛街时可以使用SPF5-8防晒霜，到外面长期去玩的时候可以选用SPF10-15防晒霜。在水边玩耍或做日光浴时需要SPF20-30抗水抗汗型防晒霜。

2、外出时一定要带遮阳伞、遮阳帽

不要以为涂抹了防晒霜就万事大吉了，防晒霜在烈日并不能达到完全的安全防护功效。所以，夏天假如出门一定要注意撑伞、戴太阳帽或穿长袖上衣裤子等防护措施。选择遮阳伞也是要注意的，不要选择阴晴双用的伞，因为伞的防晒大部分都是借助防晒涂层，假如再做雨伞，很容易就会起不到防晒效果。

3、某些食材对皮肤有防晒黑的效果

比如西瓜、番石榴、胡萝卜和西红柿等含有番茄红素的蔬菜水果，平时多吃一些有助于防晒。番茄煮熟吃，番茄红素的摄取量较高。

4、暴晒后的安全防护

假设某一天不幸被烈日暴晒后，或脸部出现泛红，可先用清水给皮肤减温，将卸妆棉浸在润肤水中，然后再将其敷上三十分钟，那样能减轻皮肤遭受的伤害，就不容易发红，敷脸完毕后一定时间再涂上一层护肤品，再涂上一层防晒霜即可。

5、晒后涂抹芦荟汁

晒太阳后很容易晒伤，那么可以用冰袋冷敷，也可以用湿毛巾敷在晒伤的地方，这样可以降低皮肤的温度，缓解疼痛。第二，人们还可以将芦荟汁涂抹在患处的皮肤上，起到镇痛消炎的作用，等患处皮肤消肿后，可以涂抹一些日晒后的修护霜。

6、多喝水加速新陈代谢

现在许多人外出时都习惯戴口罩，有些人会被晒出口罩印。促进黑色素的新陈代谢，根据皮肤的代谢情况，达到去黄美白的效果，可以多喝水来促进皮肤的新陈代谢，加快黑色素细胞代谢，还可以配合使用美白皮肤保健产品，从里到外做到防晒、美白皮肤的实际效果，而且不容易出现晒黑后的“交界线”。

好啦，以上就是夏天该如何防晒黑，夏季防晒的护肤技巧分享了，你学会了吗？如果对于护肤有疑问，也可以进行定制护肤，咨询专业的奢脉肌肤管家，1对1定制护肤方案，全程指导护肤解决肌肤护理中的各类问题。

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