护肤技巧

生理期怎么护肤?生理期的美容护肤技巧

生理期来了,对女人来说是很重要的。在月经期间,我们的肌肤会因为激素的异常而防御能力降低,表现出脆弱、干燥等问题。而且,在生理期的时候,身体会比平时温度低,而且因为失血过多,所以皮肤很难变得红润。生理期怎么护肤?美妆护肤网的编辑为大家整理了关于生理期的美容护肤技巧,一起来看一看。

生理期怎么护肤?生理期的美容护肤技巧

一、生理期的美容护肤技巧

1、保湿

滋润其实是一年中最重要的事情,如果仅仅是皮肤缺水,及时补充水分就可以了。但是,一旦真皮缺水,就会胶原蛋白流失、弹力纤维断裂,从而导致肌肤松弛。在月经期间,肌肤的新陈代谢非常的旺盛,一定要及时补充水分,这样才能让肌肤像是重获新生。

2、排毒

在这个阶段,皮肤是很脆弱的时候。皮肤会分泌出大量的油脂,并且会出现浮肿,脸上容易出现痘痘。有一种很简单,也很有效的方法,运用奢脉经络养颜操,从脸部引导到锁骨,这样可以帮助身体打开吸收通道,加快精华的吸收。

3、敷面膜

可以随时准备保湿面膜,不管是膏泥状的,还是贴片的都可以。在月经期间每天都要敷面一次,避免皮肤过于干燥缺水而引发其他肌肤问题。

生理期怎么护肤?生理期的美容护肤技巧

4、提亮

保湿完成后,要注意提亮。另外,早晨起床喝杯水,晚上睡前泡泡脚,在每次使用护肤品时进行经络养颜按摩,都能帮助你消除暗沉。

5、眼部按摩

当眼周循环不良,黑眼圈出现时,您就必须每天晚上做一次按摩,并用手指点穴来促进血液循环。如何寻找眼周穴道?很简单,对照奢脉经络养颜操的穴位经络图,找到睛明穴。你静静地数着123,然后逐渐用力按压,默数321渐渐变轻力度至松开。记住要用指腹部位。

6、注意饮食

生理期最忌讳吃凉的东西,甚至喝咖啡、浓茶都要暂时停止。不过可以多吃点黑糖,比如熬粥的时候,可以加入一些。生理期结束后可以用当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,帮助补血和养血。

生理期怎么护肤?生理期的美容护肤技巧

二、生理期化妆

粉底:在生理期的时候,肌肤是非常不稳定的,因此,使用的彩妆产品一定要选用刺激少的。粉底要选择一些矿物类的化妆品,也可以选择一些敏感肌适用的化妆品,这样可以让你的皮肤不会出现问题。

腮红:女孩子们生理期脸色一般都很差,这个时候可以用比较亮的腮红,让自己看起来更有活力!

唇膏:失血会让嘴唇变得苍白、没有血色,这会给人一种病态的感觉,其实MM们也不必过于担心,选择一个好的唇膏就可以解决这个问题。选择有更多光亮的唇膏,如果不满意也可以叠加使用,让你的唇部更加饱满。

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