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成人痘痘怎么消除?成人痘痘的原因分析

都到了成年的年纪了,怎么还没有从青春痘中走出来呢?成人痘痘怎么消除?青春期后出现的痘痘叫做成人痘,要想消除,必须要进行内部调理。首先要从自身身体状况找原因了,美妆护肤网小编为大家整理分享了成人痘痘的原因分析,帮助大家深入了解成人痘痘怎么消除,一起看看吧。

成人痘痘怎么消除?成人痘痘的原因分析

成人痘痘的原因分析

1.皮肤保护功能降低

皮肤保护功能的降低,是导致成人痘滋生的一个重要因素。当肌肤的保护功能降低,就会导致肌肤干燥,角质层失衡,导致肌肤代谢不畅,导致老化角质残留,角质堵塞毛孔,从而导致细菌滋生,长痘痘。由于角质太厚而导致的油脂皮肤,需要适当的清洗和滋润,让堵塞的毛孔得到舒缓。

小贴士:可以使用磨砂膏、果酸类的产品,去除皮肤上的老化角质,促进皮肤的新陈代谢,从而缓解成人痘。不过这个是一个很长的过程,需要注意适量的去角质,每周一次。

2.黑头痘痘太多

毛孔中的老化角质和氧化的皮脂,如果不能完全清除,不仅会让毛孔变大,而且会让皮肤变得粗糙,还会导致成人痘的滋生。

小贴士:由于黑头痤疮太多导致的痘痘,一定要注意清洗,要选择一款具有良好清洁效果的洁面产品,例如奢脉氨基酸洁面。同时,每周一到两次清洁面膜也是必须的。

成人痘痘怎么消除?成人痘痘的原因分析

3.心理压力过大

当你感到厌烦、紧张或不快乐时,你身体里的紧张激素就会产生。皮肤的新陈代谢也会受到影响,从而降低抵抗力。皮肤对细菌的抗性降低,会导致皮肤出现炎症,出现成人痘,这是人体内某些功能器官不正常的表现。

小贴士:找一些能缓解压力的运动,比如瑜伽,游泳,跑步,或和朋友聊天,唱歌,听轻音乐,压力减轻,痘痘自然会被“赶走”!

4.内分泌失调

内分泌总是导致痘痘的罪魁祸首!在“姨妈”期到来之前,约有1/3的女人会有痘痘产生,主要表现在下巴和两侧,这是因为内分泌失调,在月经期之前,黄体素会增多,再加上当时的心情不好,皮肤会不稳定,从而导致角质的抵抗力下降,痘痘就会趁虚而入。

小贴士:适当的调理自己的身体,重视经期的护理,可以帮助你的内分泌系统得到调节。

成人痘痘怎么消除?成人痘痘的原因分析

5.消化道问题

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统疾病,都会造成身体中的毒素积累,使身体的废物无法排泄,从而长出成人痘。

小贴士:记住要多吃蔬菜水果,每天至少饮用八杯水,这样就能让人体的排泄功能更加高效,而且还能将体内的毒素排出体外。

6.缺乏睡眠

皮肤生长所需的激素只有在睡眠时才会产生。在睡觉的时候,大量的血液会聚集在血管里,营养和氧气会在这个时候涌入皮肤,将身体里的衰老物质排出体外。如果睡眠不足,就会破坏皮肤的平衡,导致皮肤状况恶化,从而导致成人痘出现。

小贴士:要想让肝脏在睡梦中排出毒素,就必须保证充足的睡眠,尽量在晚上12点以前睡觉,因为晚上11时至2时之间是肝脏排毒的最佳时间。

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