护肤技巧

如何保持年轻?皮肤保持年轻的护肤技巧

如何保持年轻?想要使你的肌肤保持年轻状态,一定要保护好肌肤,掌握皮肤保持年轻的护肤技巧可以让你的肌肤更有活力,让你的肌肤每天都能变得更年轻。

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皮肤保持年轻的护肤技巧第一招:做个睡美人

众所周知,晚上拥有良好的睡眠是很重要的,可以让你的皮肤和五脏六腑都得到休息和恢复。根据研究表明,夜间皮肤温度会降低,血流也会降低,夜间睡眠时候也是人体水分流失最多的时段。好在夜间皮肤具有很高的渗透能力,因此籍着睡觉前给皮肤补充营养,是一种非常受欢迎的皮肤护理方式。

如果你感到失眠,可以尝试一下晚餐早一些吃,这样可以在入睡前有充足的时间进行消化。将房间的温度调低。将室内的温度调到20-21℃,最好是开着一扇窗户,让自己的身体在通风的地方睡觉,也能更好地呼吸。

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皮肤保持年轻的护肤技巧第二招:香熏舒缓心情

都市人生活节奏快,许多人都喜欢用熏香来缓解自己的心情。紧张是工作上的压力造成的,要缓解这种情绪,最常见的就是熏衣草,或者是佛手柑、天竺葵、依兰,放在熏蒸器里,可以起到镇定的作用。

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皮肤保持年轻的护肤技巧第三招:补水保湿,滋润肌肤

在你感觉到皮肤很干很紧的情况下,才开始想到涂抹补水护肤品,并不是一件明智的事情。就像是在喝水,当你感觉到口干舌燥的时候,其实你的身体早就缺水了,所以洗完脸后要做好皮肤的基本养护。根据奢脉肌肤管家的建议,可以先用双手互相摩擦,将润肤霜预热,然后用手掌轻轻拍在脸上,让皮肤快速吸收,瞬间恢复柔嫩的感觉。

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皮肤保持年轻的护肤技巧第四招:定期去角质

尽管皮肤能够自行清除皮质,但是随着年纪的增加,其代谢速率会大幅降低。另外,极端干燥或极端炎热的气候,甚至是其它恶劣的气候条件,都会使皮肤的天然新陈代谢功能降低。所以定期去角质很有必要,护肤可不能偷懒!另外值得注意的是,用去角质产品时不要太用力。清洁时,最好是轻柔的打圈,多点的死皮要多打几个圈。

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皮肤保持年轻的护肤技巧第五招:注意防晒

夏季的紫外线很强,所以要做好防晒工作。UVA具有极强的穿透性, UVA能透过皮肤,损伤皮肤的连接组织,造成皮肤老化和暗淡,同时也会破坏皮肤的胶原蛋白,从而导致肌肤过早老化。就算是十八岁的小姑娘,也会在UVA的作用下,皮肤提前老化。防晒真的太重要了,不仅仅是防止晒黑、晒伤,更能防止肌肤提前老化。

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