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护肤技巧

冬天怎样让皮肤变好 4个保湿方法不可少

冬天皮肤容易干燥,这是因为环境因素加上皮肤内水分缺失,导致的皮肤粗糙。那么冬天怎样让皮肤变好?下面就一起来看看吧!

精华必不可少

在皮肤缺水的情况下,除了要使用补水面膜以及保湿面霜以外,精华也是我们必不可少的护肤品。因为精华的分子很细小,可以有效并且快速进入到皮肤的真皮层中,从而使皮肤肌底也能快速补充到水分,解决皮肤缺水的问题。

护肤

多喝水

只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。不必等到自己口渴的时候才喝水,因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了,每次喝水也不要一吃喝太多,少量多喝才是正确给身体补充水分的方式。

使用加湿器

在床前,客厅等地方摆放一些加湿器,因为加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥,这也是给皮肤补水的一种方法。

多吃含水量高的水果

补水皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果,吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分,还可以补充身体需要的维生素,推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等水果

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