冬季油性肌肤如何做到水油平衡？
上次小颜讲了干性肌肤如何做好水油平衡，很多人就留言说，那不是干性皮肤又应该怎样做好水油平衡呢？今天小颜就来讲讲导致油性肌肤水油失衡的原因，以及油性肌肤怎样才能做好水油平衡？
少水油多→油性皮肤
也许对皮肤干燥的人来说，油就是宝。但油性皮肤却不是这样，因为面部一旦产生过多的油脂，就会阻碍面部内外水分的吸收。毛孔容易堵塞，会导致黑头、闭口和你最讨厌的粉刺。
油性皮肤虽然不容易长皱纹，看起来会更年轻。但每天醒来，脸部的油都可以炒菜了，还会导致脱妆，这也让人很心烦。那油皮到底怎样才能做好水油平衡呢？
1、控制油脂分泌量
首先，让我们来看看影响油脂分泌的因素：饮食、遗传、年龄、性别、季节变化；从以上几点来看，我们可以做到的是控制饮食和根据不同季节调整的护肤品的选择：
高糖高热量饮食
高热量高糖饮食能显著增加油脂分泌。研究证实胰岛素生长因子与面部皮脂分泌呈正相关。说白了，你吃的糖越多，脸上的油就越多。因此，你应该控制高糖零食和饮料的摄入量~
季节变化
与春夏季相比，秋冬季表皮神经酰胺含量会下降，同时温度也会影响皮脂腺分泌皮脂。当环境温度较高时，皮脂腺相对活跃。一些科学家试图探索温度对皮脂的影响。结果表明，随着环境温度的升高，皮脂腺的排泄率每升高1℃将增加10%左右。因此，皮脂量与季节密切相关。
2、根据季节选择护肤品
在选择产品时要根据不同季节和皮肤状况，注意清洁产品和保湿产品的平衡：既能去除多余的油脂，又不会破坏用来保持“水分”的脂质屏障。
水油失衡了，该怎么救？
健康油性皮肤不缺水。因此，油皮护肤的关键是控油+不作死。
A.洁面乳
油性皮肤的朋友我知道你喜欢那种光滑的感觉。洗脸就像洗碗一样。不过，还是建议你不要使用那种清洁力太强的清洁产品。如果你真的喜欢皂基类清洁，建议使用含有保湿成分的手工皂。最好每天晚上使用，早上还是使用温和的氨基酸洁面比较好。
B.化妆水
化妆水可以选择一些具有抗痘消炎功能的水，以清爽型为主。
C.乳液、面霜
健康的油性皮肤，脸上的天然油脂能锁住水分，所以你不需要用保湿面霜来保湿。但如果你需要面霜，要注意选择。
D.防晒霜
防晒就没什么好说的啦，清爽不粘腻、不闷痘的防晒霜就是好防晒霜。
最后，小颜希望大家认清“水”和“油”后，都能拥有“水润”平衡肌。
少水油多→油性皮肤
也许对皮肤干燥的人来说，油就是宝。但油性皮肤却不是这样，因为面部一旦产生过多的油脂，就会阻碍面部内外水分的吸收。毛孔容易堵塞，会导致黑头、闭口和你最讨厌的粉刺。
油性皮肤虽然不容易长皱纹，看起来会更年轻。但每天醒来，脸部的油都可以炒菜了，还会导致脱妆，这也让人很心烦。那油皮到底怎样才能做好水油平衡呢？
1、控制油脂分泌量
首先，让我们来看看影响油脂分泌的因素：饮食、遗传、年龄、性别、季节变化；从以上几点来看，我们可以做到的是控制饮食和根据不同季节调整的护肤品的选择：
高糖高热量饮食
高热量高糖饮食能显著增加油脂分泌。研究证实胰岛素生长因子与面部皮脂分泌呈正相关。说白了，你吃的糖越多，脸上的油就越多。因此，你应该控制高糖零食和饮料的摄入量~
季节变化
与春夏季相比，秋冬季表皮神经酰胺含量会下降，同时温度也会影响皮脂腺分泌皮脂。当环境温度较高时，皮脂腺相对活跃。一些科学家试图探索温度对皮脂的影响。结果表明，随着环境温度的升高，皮脂腺的排泄率每升高1℃将增加10%左右。因此，皮脂量与季节密切相关。
2、根据季节选择护肤品
在选择产品时要根据不同季节和皮肤状况，注意清洁产品和保湿产品的平衡：既能去除多余的油脂，又不会破坏用来保持“水分”的脂质屏障。
水油失衡了，该怎么救？
健康油性皮肤不缺水。因此，油皮护肤的关键是控油+不作死。
A.洁面乳
油性皮肤的朋友我知道你喜欢那种光滑的感觉。洗脸就像洗碗一样。不过，还是建议你不要使用那种清洁力太强的清洁产品。如果你真的喜欢皂基类清洁，建议使用含有保湿成分的手工皂。最好每天晚上使用，早上还是使用温和的氨基酸洁面比较好。
B.化妆水
化妆水可以选择一些具有抗痘消炎功能的水，以清爽型为主。
C.乳液、面霜
健康的油性皮肤，脸上的天然油脂能锁住水分，所以你不需要用保湿面霜来保湿。但如果你需要面霜，要注意选择。
D.防晒霜
防晒就没什么好说的啦，清爽不粘腻、不闷痘的防晒霜就是好防晒霜。
最后，小颜希望大家认清“水”和“油”后，都能拥有“水润”平衡肌。
