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48岁的俞飞鸿,45岁的林志玲这些”冻龄女神“们的保养秘籍大盘点!

 

哈喽,美妆时尚护肤小能手小颜上线啦!

今天和大家聊一聊各位“冻龄美女”!前几天和大家聊了聊已经年满50岁的许晴,很多仙女都在后台和我说许晴的状态只能用“美炸了”来形容!扒许晴不老秘诀的我顺道也扒了扒别的冻龄美女,比如45岁的林志玲,48岁的俞飞鸿等等。

 

 

想知道这些女神为什么将近半个世纪过去了还能永葆青春吗?往下看,绝对不只是医美和不婚不育这么简单!

 

 

在出席活动的时候,45岁的林志玲状态竟然和20出头的小花差不多。高清大图也没有什么明显的瑕疵,45岁保养到这个水平,网友跪求保养秘籍也不是没有道理。☟
 

 

之前在《花样姐姐》的节目上,林志玲也是以早上做运动,晚上按摩腿,再苦再累也严格要求自己而出名。好在林志林接受采访足够多,经常会被人问到她的保养法则,我疯狂的找了很多她曾经公开的保养秘籍,今天和大家好好聊聊

 

1.环境上保持湿度

 

在一档综艺节目上,记者突袭了林志玲的休息室,发现里面非常温暖潮湿。林志玲本人的回应是“怕吹空调”,因为空调会带走皮肤上的水分。将室内保持一定的温度和湿度,可以尽最大可能保持皮肤湿度。

 

 

如果室内非常干燥,没有办法达到湿度和温度的范围,那么也要创造办法,比如将浴缸放满水慢慢蒸发,或者用湿毛巾放置在干燥处。

 

 

总之就是要把自己当做温室的娇花,恒温恒湿就对了

 

2.饮食上随手不离保温杯

 

在饮食上,林志林说自己从来不喝任何冷的水和饮料,随身携带保温杯,并且会根据不同的时段泡不同的东西。

 

 

比如早上会喝一杯蜂蜜柠檬水,在下午的时候则会喝枸杞菊花茶。

 


 

 

中年少女林志玲对保温杯的执着,我觉得是非常可信的。在去年7月《真相吧花花万物》的节目中,神秘保温杯再次上线:

 


 

 

好友小S在节目里也力证“里面总会出现不同种类的养生茶”。

 

 

不仅天天食补,而且根据不同的时段搭配不同的材料,养生达人林志玲没有错了。

 

3.运动半小时

 

关于运动保养,除了在《花样姐姐》上每天坚持的早操和晚课,在很多采访中她都说明了运动的重要性:

 

 

除此之外,拉筋也是每天的必修课,而且必须要持续二三十分钟。

 

 

4.特殊护理

 

在护理上,林志玲也是非常的细致。而且对待不同位置有不同的护理手法。

 

 

看到没有!志玲姐姐都说要用有效的按摩手法我之前写过很多关于护肤按摩手法的文章,没看过的还不快去学习一下!

总的来说,林志玲的保养方法就是:

对此我只想说,美人美丽果然是要付出代价的!

 

 

说到俞飞鸿,小颜真的超级超级喜欢她,无论是她的价值观还是爱情观,还有她那种很冷淡的性格,我都觉得超有魅力。

 

 

跟林志玲不同,俞飞鸿非常的远离人群。同样也是在社交网络上无影无踪,用工作室的名义发布一些近况,而这些也多是一些商业活动,似乎除了工作之外的私人生活根本无意与大众分享。

俞飞鸿1999年在《小李飞刀》中饰演的惊鸿仙子,给人留下了非常深刻的印象。

 

 

1971年出生的俞飞鸿今年已经48岁了,但是从工作室发出来的活动近照还是能看出,保养的非常好,虽然没有像20多岁少女一样的娇嫩,但是看上去说30出头也不为过。

俞飞鸿的保养技巧就非常的简单了。虽然现有资料非常的有限,但还是能看出一些她的保养门道。

 

1.充足的睡眠

 

俞飞鸿的保养之道非常的简单,第一条就是要“充足的睡眠”,因为俞飞鸿本人也说过,“睡不足自己啥也干不了。”

 

 

睡眠足了不仅精神好而且非常的省护肤品啊!因为睡眠充足,所以俞飞鸿说自己的护肤流程非常简单,我也是相信的。。。

 

2.简单护肤

 

对于护肤这个过程,俞飞鸿在很多场合都表达过了“能简就简”,甚至于有一次发现了一个“全能”的精华,号称涂了它就不用涂别的了。

 

 

虽然简单,可只涂一个精华或者面霜就草草了事,但是俞飞鸿对待护肤这件事还是有自己的小窍门在:

 

 

甚至在大家意识不到的地方,俞飞鸿都会特别注意到,比如涂抹颈霜:

 

 

有谁是每天仔细的擦脸,但是脖子草草擦一下或者完全不擦脖子的举手。

当然,如此简单的护肤之后在48岁皮肤还能保持这样的状态,天生好皮肤这一条功不可没。

 

3.心态好

 

在一众女星中,俞飞鸿的心态是出了名的好,很多事情想得非常明白,用《十三邀》上许知远的话来讲,她有一种“非常镇定的美。”

 

 

在上多年老友窦文涛的节目《铿锵三人行》中,俞飞鸿对待婚姻和爱情看得非常透彻,她完全不惧怕别人问她关于年龄和爱情的问题

 

 

对于俞飞鸿而言,她找到了自己最舒适的状态,对自己有发自内心的认可,这也是她保持年轻最重要的一条。

 

 

总的来说,俞飞鸿的冻龄秘籍非常简单,对我们而言也更好操作。

好了,今天选了2位“冻龄美人”深入浅出的总结了一下她们冻龄的秘密,虽然很大一部分都是天生的吧。但是还是有很多小方法值得我们注意,比如健康饮食,多运动,是适度护肤等等。

其实总结得越多,你就会发现,道理大家都懂,只是能做到的没几个。跨越时空的美丽,就是从这几个非常简单但是需要坚持的生活方式积累来的

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